Белый. Именно этот отражает горячие солнечные лучи, в то время, как чёрная одежда поглощает их полностью, нагревая тело.
Однако, как ни странно, лучше всего от зноя всё-таки защищает чёрная просторная одежда — это доказывает пример арабов. дело в том, что белая одежда отражает не только тепло, исходящее от Солнца, но и тепло, исходящее от нас самих. Тепло нашего тела, отражаясь от наших белых футболок изнутри, возвращаются к нам же. А вот чёрная одежда поглощает не только солнечное тепло, но и наше собственное тоже. Нам будет жарко в облегающей футболке чёрного цвета, но просторная чёрная одежда, дающая возможность ветерку овевать наше тело, эффективнее избавит от нашего собственного тепла, чем белая. Кроме того, имеет значение материал, из которого сделана одежда. Например, в Дубае традиционная женская одежда шьется из качественного шелка, который приятен для тела и создает эффект прохлады.
Источник:
В жару лучше носить просторную чёрную одежду, чем белую — Фактрум