Сайт ochevidets.ru может содержать контент, запрещенный к просмотру лицам не достигшим 18 лет.
Наверх
Закрыть
Личный кабинет:
Логин:
Пароль:

Войти через

Войти через ВКонтакте   

Войти через Facebook
 запомнить
регистрация забыли пароль?
   

Секрет долгой молодости. Вечной, к сожалению, не бывает


Секрет долгой молодости существует. А вечной, к сожалению, не бывает.

Актриса Келли Макгиллис (62) всего на 5 лет старше Тома Круза (57), но выглядит как его бабушка. В 1986 году они снялись в знаменитом боевике "Лучший стрелок" (Top Gun). Почему партнеры по фильму сейчас выглядят так по-разному? Дело, видимо, не только в генетике.



Проблема в том, что наше тело с течением времени начинает терять коллаген, именно из-за его нехватки проявляется старение. (Для справки: коллаген – это протеиновый белок, который действует как клей, соединяя наши ткани). После 20 лет жизни большинство теряют 1% от запасов этого важного белка в год. К 30 годам кожа становится более дряблой и тусклой, постепенно появляются морщины... Чего скрывать, с нами начинает твориться много других неприятных вещей, о которых не принято говорить в приличном обществе.

Удивительно, что истощение коллагена отличается у мужчин и женщин. У нас его содержание снижается не так резко. как у женщин. Но зато мы умираем раньше — этот факт должен немного успокоить слабую половину человечества.

Том Круз и Келли Макгиллис — хороший пример разной скорости, с которой происходит старение у мужчин и женщин.

Мужчины, как правило, сохраняют форму и кажутся моложе женщин того же возраста. Надо признать, что кавалеры в целом старятся не так быстро и заметно, как большинство дам. Некоторые, правда, умудряются придать себе ускорение с помощью водки и пива.




Чтобы поддерживать себя в хорошей форме и замедлить старение, как Том Круз, мы должны:

-Бросить курить;
-Иметь сбалансированную диету;
-Пить много воды;
-Заниматься спортом и хорошо спать;
-Потреблять как можно больше витаминов А и С.

Наследственность улучшить невозможно, а вот продлить молодость каждому по силам, если, конечно, найти для этого время и деньги.


просмотров: 1351 / автор: rexton / 23.09.2020 / Добавить в избранное
+4.84   1 комментариев | Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи