Если вы считаете, что время бежит быстро, попробуйте постоять в планке. Вы сразу поймёте, что заблуждаетесь. Время сначала замедлится, а потом остановится.
Смотрел интервью с Александром Маршалом. Тот сказал, что достиг результата стойки в планке 15 минут. Думаю дай старичка перещеголяю. В общем я через минуту заскулил и еще через минуту взвыл и сдался. А утром я с постели встать не мог, пресс болел.
