Фил Хит — самый накачанный мужчина планеты

Дело его жизни — тело. Кропотливо и внимательно он тренирует каждый мускул вот уже почти 13 лет, и результат впечатляет.




Параметры Фила Хита
Шея — 47 см
Грудь — 138 см
Талия — 74 см
Бицепс — 58 см
Бедра — 81 см
Икра — 51 см

Посмотри на него в начале пути, где ему 23 года.



А теперь на его фотографию с «Мистер Олимпия — 2014» .



Если тебе нравится такая метаморфоза — пример Хита доказывает, что и для тебя нет ничего невозможного. А вот и его путь на вершину.

1998–2002 Фил играет в баскетбол в команде Денверского университета, но к 2002 году полностью переключается на бодибилдинг.

2003 Первая победа: Хит — лучший в полутяжелом весе на чемпионате Северного Колорадо. Кроме приза он получает умного тренера — после турнира к Филу подходит 4-кратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Джей Катлер и протягивает руку с 57-сантиметровым бицепсом. Хиту бицепс нравится. Катлер обещает накачать ему такой же.

2004 Фил стал больше и перешел в тяжелый вес, что не мешает получить титул «Мистер Колорадо».

2005 Победа на чемпионате США — первый национальный успех Хита.

2006 Первое место на «Колорадо Про» и «Нью-Йорк Про». Наш герой пока не знает поражений, не знает равных, ничего не знает, только то, что нужно продолжать качаться.



2007 Дебют на Arnold Classic и 5-е место. Все-таки сразу один из главных турниров в мире не выиграть, и это чувствуется уже за кулисами, где Фила окружили рельефы просто тектонического масштаба.

2008 Он 3-й на «Мистер Олимпия», 2-й — на Arnold Classic, 1-й на Ironman Pro.

2009 Хит не любит вспоминать этот год: слышит «2009-й» и тут же напрягает мышцы на лице. А все потому, что стал лишь пятым на «Мистер Олимпия».



2010 Мышцы нашего героя признают «серебряными» на «Мистер Олимпия» и Arnold Classic.

2011–2014 Золотая эпоха Фила Хита — он «Мистер Олимпия», а выше подняться в бодибилдинге нельзя. Теперь именно из тени его мышц мечтают выбраться конкуренты. Пока это не удается никому.